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2017.07.21

知らないよりは知っていた方が、起こるよりは起こらない方が

今日も今日とて「夏」を感じさせてくれる陽射しの一日でした。

 

学生さんたちも今日から夏休み!という人たちも多いのでは?

 

決して夏休み気分な訳ではないですが、まるで寝起きのような髪型でお店で作業していると…

 

常連のIさんから嬉しい差し入れが!!



KIRINさんの「ハードシードル」です♪

 

まだまだ就業時間中なのでさすがに手(口)をつけてはいませんが、後で美味しく頂きたいと思います

 

分別のある「大人」ですので、

 

会社の就業時間。

世の中的な就業時間。

心の就業時間。

 

をしっかり守っていきたいと思います!(ちなみに心の就業時間はフレキシブルタイムです。)

 

ちなみにラベルにも書かれていますが、「シードル」はリンゴを発酵させて作るお酒です

 

同じリンゴを使ったお酒に「カルヴァドス」という有名なお酒がありますが、こちらはフランスのどっか(忘れた)で作られる

 

リンゴのスピリッツ(蒸留酒)になります(余談)

 

今年の夏はKIRINの「ハードシードル」でスッキリサッパリ(???)いかがでしょうか?

 

このままですと、酒を紹介するブログになってしまうので方向修正!

 

 

―修正中―

 

 

はい!

 

すでに店頭でも、online shopでも反応の出ている「HOKA ONEOEN(ホカオネオネ)」のシューズ

 

昨年8月のUTMB®(ウルトラトレイル・デュ・モンブラン)で男女ともに、HOKAのシューズを履いた二人が優勝したもんだから

 

否が応でもトレイル界では注目が注がれております

(男子優勝のルドビック・ポムレはHOKA創業メンバーの一人でもあります。)

 

しかしですね…

 

そういうことが続くと…

 

ちょっと敷居が高いおブランドなんじゃなーい??

 

と思う方もいるのではないでしょうか?

 

 

でも…実は…

 

全然そんなことありませんから!!ね

 

もちろん「ウルトラ」と名の付くようなランやトレイルにも耐えうるプロダクトではありますが

 

明日から、今日から走りまーす

 

という方にもおススメしたいブランドさんだと思っています。

 

その一端が見えるのが、

 

こちらの



ARAHI(アラヒ)です。

 

HOKAさんがおっしゃるにはARAHIはHOKA ONE ONE独自の技術を複合した

 

「DYNAMIC STABILITY(ダイナミックスタビリティ」搭載の、ランナーの走りをサポートする

 

スタビリティシューズの進化形アイテム

 

では、「DYNAMIC STABILITY(ダイナミックスタビリティ)」とは一体何かっちゅーと

 

インソールとアウトソールが一体となり、衝撃から足を保護し安定性を保ち、正しい重心移動をサポートしてくれる

 

片仮名とが多くなってきて、クラクラしますが…端的にいうと

 

・安定性向上

・重心移動のサポート

・プロネーション抑制(主にオーバープロネーション)

 

どーもARAHIのインソールとアウトソールにはこの3つのテクノロジーが盛り込まれているようです。

 

個人的に着目したいのが「プロネーションの抑制」

 

日本人の多くが「オーバープロネーション」と言われるほどで、知らないうちになってしまっている人も多いのでは?

 

オーバープロネーション!と言っても、なんのことやら?なので、ざーーーーーっくり説明すると…



あくまでもイメージですが、黒い線が理想の重心移動、赤い線がオーバープロネーション、赤い破線がアンダープロネーション

 

踵の外側から着地して、土踏まずのアーチを避けるように母指球で地面を蹴るイメージです

 

この重心移動…実は足に負担をかけない楽な動き

 

でも楽な動きを繰り返すことで、筋肉の発達を妨げる原因にもなってしまいます。

 

走ってるのに筋肉が必要な発達しにくい

 

→体力(持久力)はついてきたので距離を延ばす

 

→必要な筋肉が追い付かず、故障する

 

こういった良くないことが起こりうるわけですね…

 

でーARAHIはそんなプロネーションをインソールとアウトソールで抑制してくるわけですがー

 

(そろそろ字が多くて疲れてきたので画像をいれましょう!!)



これがARAHIのインソール

 

さすがにこれだけだと分からないので、CLIFTON4のインソールと比較



左がCLIFTON、右がARAHIです。

 

パッと見はほどんど変わりませんがー



うーん触ってみると違うものなのだろうか?

 



ふむ。

 



ふむふむ。

 

違う…かも…

 

 



せっかくなのでSPEED GOAT2のインソールとも比較してみましょ

 

 



左から順に、SPEED GOAT2、CLIFTON4、ARAHI

 

うーん、インソールに関しては私の能力では完全に迷宮入りですね!!笑

 

アウトソールは分かりやすくて良かったんですがねー



上がARAHIで、下がCLIFTONです

 

色やブロックパターンによって硬さが違うのですが、ARAHIの方がヒールの外側に硬い部分が多く配置され形状も複雑になっています

 

いや~違い多くてホッとしました♪

 

 

一般的に言われる「正しいフォーム」で走る為には、実はそれなりの筋力が必要なので、

 

よほど継続的に運動していた人でなければ、いきなり実践は難しいよなーと個人的には思います。

 

走り始めた人は最初走る為の筋力が不足しがちで、その結果としてオーバープロネーションを招いてしまうことが多いそうな、

(実は私もオーバープロネーション派でした…体幹トレーニングで大幅に改善しましたが)

 

プロネーションすることで予期せぬ箇所に負担が掛かるだけでなく、

 

蹴りだす力も無駄にしてしまうようなので起こらないにこしたことはありません

 

ARAHIのようなシューズであれば、正しい重心移動をしながら確実に筋力をつけていくことも出来るのではないでしょうか?

 

 

HOKA ONE ONE の商品一覧

 

 

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